Category Archives: Mẹ & Bé

Những lưu ý chính khi chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi

Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi ngủ nhiều là hoàn toàn bình thường Trẻ dưới 1 tháng tuổi hầu như ngủ nhiều cả ngày. Vì giấc ngủ sẽ giúp trẻ tích nạp đủ năng lượng và chuẩn bị tăng trưởng, phát triển nhảy vọt. Trẻ chỉ thức dậy khi có nhu cầu uống sữa, tã […]

Những điều nhất định phải biết khi mang thai lần đầu

Việc mang thai đang ngày càng được các cặp vợ chồng chú trọng. Tuy nhiên, không phải thai phụ nào cũng biết nên làm những gì để có một thai kỳ khỏe mạnh. Mỗi người phụ nữ nên tự trang bị những kiến thức cũng như các kỹ năng cần thiết cho bản thân trước […]

13 lợi ích của việc ăn gạo lứt khi mang thai

Chế độ ăn uống và lối sống của phụ nữ mang thai đóng một vai trò quan trọng trong sự tiến triển khỏe mạnh của thai kỳ và sức khỏe của thai nhi. Ăn gạo lứt đúng cách khi mang thai có thể tốt cho sức khỏe thai phụ. 1. Giá trị dinh dưỡng của gạo […]

Trẻ bị tiêu chảy có cần kiêng ăn sữa và sữa chua không?

SKĐS – Nhiều cha mẹ cho rằng, khi trẻ bị tiêu chảy cần phải kiêng một số thực phẩm có thể khiến trẻ lâu khỏi hơn như tôm, cá, sữa và sữa chua. Bài viết là những giải đáp của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng khi trẻ đang bị tiêu chảy. Theo BS. Đoàn […]

Hậu COVID-19, trẻ cần được tăng cường bổ sung những thực phẩm nào ?

SKĐS – Thời gian đầu sau nhiễm COVID-19, hệ miễn dịch của trẻ vẫn còn yếu cùng các triệu chứng hậu COVID như ho, thay đổi vị giác, khứu giác, rối loạn tiêu hoá… khiến trẻ dễ mệt mỏi, biếng ăn, hấp thu dinh dưỡng kém. Vậy cha mẹ nên lựa chọn những thực phẩm […]

7 loại thực phẩm giúp tăng chiều cao cho trẻ

Sự phát triển của một đứa trẻ phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố gen di truyền, nhưng chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng. Sau đây là các loại thực phẩm giúp tăng chiều cao cho trẻ. Thực phẩm từ sữa: Ngoài sữa, các thực phẩm từ sữa cũng nên […]

Trầm cảm sau sinh – Quả bom khó nhận biết

Trầm cảm sau sinh ngày càng phổ biến và là “quả bom” khó nhận biết. Có những thời điểm trong cuộc sống, chúng ta trở nên nhạy cảm hơn. Chỉ cần một câu nói thoáng qua của ai đó chưa thật sự tinh tế, cũng đủ khiến ta cảm thấy tổn thương sâu sắc. Một […]